Friday, December 11, 2015

advantage of brinjal भण्टाबाट हुने लाभहरु

0 comments
   
खानाको थालमा आलूपछि भण्टाको धरै प्रयोग हुने गर्दछ । यो तरकारी नेपालमा पनि उत्पादन हुने गर्दछ, यसैले यसको महत्वत र स्वा्स्य्र् लाभ हाम्रा लागी निकै महत्वपूर्ण रहेको छ ।

पोषणको दृष्टिले हेर्ने हो भने भण्टामा खनिज लवण तथा भिटामिनको राम्रो मात्रा पाइने गर्दछ । हेर्दामा ठोस भएपनि भण्टामा ९२ प्रतिशत पानीको मात्रा पाइन्छ । खनिज लवणहरूमा भण्टामा क्याल्शियम, फास्फोरस, फलाम-तत्व, पोटाशियम तथा म्यागनीज मध्यम मात्रामा हुने गर्दछ । केही मात्रामा भिटामिन ‘ए’ तथा ‘बी’ कम्पलेक्स पनि भण्टामा पाइन्छ । भण्टा खानाले मधुमेह र हृदयरोग जस्ता रोगहरूलाइ टाढा भगाउँदछ । यहाँ भण्टाका बारेमा केही चर्चा गरिन्छ ।

भण्टाबाट हुने लाभहरु

फाइबर
- फाइबर एक जरुरी तत्वू हो जसले पाचन क्रियालाइ राम्रो बनाउँदछ । भण्टा खानाले मानिसलाइ २ ग्राम फाइबर प्राप्तन हुन्छ । यसलाइ खानामा समावेस गर्नाले कब्जि्यत जस्ता रोगले समाउन पाउँदैन ।

त्वचा- भण्टाले त्वछचालाइ हाइड्रेट गर्दछ । भित्रबाट चिसो बनाउँदछ । यदि तपाइँको केश र त्वटचामा रूखापन छ भने तपाइँ भण्टा खान शुरू गर्नुस ।

तौल घटछः यो खानाले बोसो कम हुन्छ र क्यालोरी समेत कम गर्दछ । यसमा फाइबर हुन्छ, जसलाइ खानले पेट भरिन्छ र छिटै भोक लाग्दैन । यसका कारण मानिसको तौल पनि कम हुन्छ ।

क्यान्सर - यसमा एउटा यस्तो तत्व पाइन्छ, जसले शरिरमा क्यान्सरको सेलसंग लड्न मद्दत गर्दछ । यदि तपाइँ दैनिक रूपमा भण्टा खानुहुन्छ भने शरीर क्यान्सरसंग लड्न सक्ने हुन्छ । यो बिशेषगरी पेटको क्यान्सर संग लड्नमा सहायक हुन्छ ।

दिमागका लागीः यसको रूखमा पाइने न्यूकट्रियन्ट्स का कारण यसमा बस्ने तत्वले हाम्रो दिमागका लागी निकै राम्रो गर्दछ । यसले कुनै पनि प्रकारको नोक्सापनी हुन बाट हाम्रो कोशिकाको झिल्लीालाइ बचाउँदछ । यसले दिमागलाइ फ्री रेडिक्लाबाट बचाउँदछ र ब्रेनको विकास गर्दछ ।

मुटु - धमनिहरूको भित्तामा कोलेस्ट्रोकलको लेवल कम गर्दछ । यहाँ सम्म कि रगतको नसामा रगत ठिक प्रकारले बग्न थाल्दछ ।

मधुमेहः हाई फाइबर र कम कार्बोहाइड्रेटको तत्वक भएका कारण यो मधुमेह रोगीहरूका लागी निकै राम्रो आहार हो । यसलाइ नियमित खानाले मानिसमा शुगर लेभल कम हुन्छ ।

लीभर - लिभरको रोग लागेमा भण्टाले पनि लाभदायक प्रभाव पार्दछ । भण्टाको पातमा हल्का निद्राकारी तत्व रहने गर्दछ । अतः औषधीमा यसको पातहरूले आधारभूत तत्वको कार्य गर्दछ ।

Goli Thoknu Parne || "गोली ठोक्नु पर्ने" Comedy VIDEO Jyoti Magar

0 comments

Hot/Sexy VIDEO Song "Goli Thoknu Parne" by Khuman Thapa Magar & Samjhana lamichhane,Magar .
Singer: Khuman Thapa Magar & Samjhana lamichhane Magar
Lyrics/Music: Kamal G.C
Model: Jyoti Magar/Harke Haldar/Dinesh Thapa
Visual Production: Krishna Films & Entertainment
Director: Shankar B.C
   
Video
DISCLAIMER: Please note, this is only video embeddeding website. All of the videos found here come from 3rd party video hosting sites such as YouTube, DailyMotion, Blip.TV, Veoh. We do not host any of the videos. Please contact to appropriate video hosting site for any video removal.

Ma Ta Yestai Chhu "म त यस्तै छु" by Shova Tripathi

0 comments

Singer and VJ Shova Tripathi has released a music video of her song ‘Ma Ta Yestai Chu’ for her new album.The lyrics and music for the song is given by Eknarayan Bhandari. The song ‘Ma Ta Yestiai Chhu’ is a typical folk song. The song present young Nepali girl describing herself,her likes, her affairs.This song has catchy lyrics and music.The song also talk about wishes and pride of a young girls.The music video is presented by Sitara Music.

The direction of the video is done perfectly using effective visual effects. Shova being her self as model has justified presenting herself as typical young Nepali girl.The song is moody and catchy which at once can catch an attention of young as well as older generation.This songs can be a special treat for folk song lovers. Long time presenting herself as RJ and VJ,Tripathi has being in music industries too.This album ‘ma ta yestai chhu’ is her seventh album. Tripathi herself has played on music video as model.Not only in her music video,she has being playing as model on other songs too.

She has being in people interest from long time as RJ and VJ and has also collecting fame as an singer and model.This music video shows her versatileness. The lyrics of Eknarayan Bhandari is being given full justice by Shova Tripathi. This album may catch the hit line like her other album.

Video

DISCLAIMER: Please note, this is only video embeddeding website. All of the videos found here come from 3rd party video hosting sites such as YouTube, DailyMotion, Blip.TV, Veoh. We do not host any of the videos. Please contact to appropriate video hosting site for any video removal.

Thursday, December 10, 2015

Harke Haldar 9 December 2015

0 comments

२३ मंसिर २०७२ बुधबार राती कान्तिपुर टि. भी. बाट प्रशारित हाँस्य टेली फिल्म हर्के हल्दार २४२औ भागको भिडियो हेर्नुहोस। श्रोत : कान्तिपुर TV
VIDEO
DISCLAIMER: Please note, this is only video embeddeding website. All of the videos found here come from 3rd party video hosting sites such as YouTube, DailyMotion, Blip.TV, Veoh. We do not host any of the videos. Please contact to appropriate video hosting site for any video removal.

TOUGH talk with Kul Chandra Gautam

0 comments

बुधबार २३ मंसीर २०७२ मा कान्तिपुर टि.भी.बाट प्रशाशित TOUGH TALK मा , संयुक्त राष्ट्रसंघको उच्च पदमा पुगेर काम गर्नुभएका व्यक्ति कुलचन्द्र गौतमसंग दिल भुषण पाठकले गरिएको कुराकानी हेर्नुहोस। श्रोत : कान्तिपुर टिभी।

VIDEO


DISCLAIMER: Please note, this is only video embeddeding website. All of the videos found here come from 3rd party video hosting sites such as YouTube, DailyMotion, Blip.TV, Veoh. We do not host any of the videos. Please contact to appropriate video hosting site for any video removal

Monday, December 7, 2015

दोस्रो बिहे गर्न आफ्नै ४ छोराछोरीको हत्या

0 comments
    गत मंसिर ९ गते आफ्नै चार जना छोरा छोरीलाई जिउदै एउटै खाल्डोमा पुरेर दोस्रो बिबाह गर्ने योजना बनाएका मुगु ह्याँग्लु गाविस रिगा गाउँ निवासी २४ वर्षका नन्दकृष्ण रोकाया यतिखेर पुर्पुरोमा हात लाउन बाध्य भएका छन् । दोश्रो विवाह गर्न छोराछोरी वाधक भएपछि उनीहरुको सामुहिक हत्या गरेको रोकायाले स्वीकार गरेका छन् । मुगु सदरमुकाम गमगढी देखि दुई दिन टाढा पर्ने डोटी जिल्ला कि एक युवतीसंग प्रेम जालमा परेपछि युवतीसंग बिबाह गर्न घरका चार सन्तान बाधक बने पछि ति चारै जना छोरा छोरीलाई आफनै खेतको आलीमा खाल्डो खनि जिउदै गाडेको रोकायाले बताएका छन् । १५ बर्षमै गाँउकै बाँचु भण्डारीसंग बिबाह गरेका रोकाया बेलामा बेलामा कामको खोजीमा भारत जाने गरेका थिए । कामको सिलसिलामा भारतबाट फर्कदा डोटीमा पुगेको र त्यहीको युवतीको मायाजालमा फसेका रोकायाले आफु अविवाहित भएको ती युवतीलाई बताएका थिए । तर विवाह गरेर घर भित्रयाउन आफ्ना चार बच्चा बाधक भएकाले खाल्डो खनी उिउदै खाल्डोमा हाली कोदालोले हिर्काई हत्या गरेको रोकायाले जिल्ला प्रहरी कार्यालय मुगुमा भेला भएका संचारकर्मीलाई बताएका छन् ।

    जिल्ला प्रहरी कार्यालयका प्रहरी नायब उपरिक्षक सोम थापाका अनुसार प्रहरीले ९ गते देखि हराएका भनिएका चारै जना बालबालिकालाई १३ गते प्रहरीले खाल्डोमा पुरिएका अबस्थामा भेटिएपछि त्यहि दिन हत्या गरिएका बालबालिकाको बाबुलाई आफनो नियन्त्रणमा लिएको थियो । चारैजना छोरा छोरीलाई हत्या गर्नका लागि उनले दुई दिन अगाडिबाटै योजना बनाएका थिए ।


Singha Durbar - Episode 04

0 comments

महिला नेतृत्व र काम कुनै पनि अन्य पुरुष भन्दा कम छैन भन्ने सन्देस स्वरुप पहिलो महिला प्रधानमन्त्रीको रुपमा कलाकार गौरी मल्ल अभिनीत नेपाल टेलिभिजनबाट २०७२ मंसिर २० आइतवार बिलुकी प्रसारीत सिंहदरबार टेली फिल्म हेर्नुहोला।

VIDEO
Singha Durbar - Episode 04
DISCLAIMER: Please note, this is only video embeddeding website. All of the videos found here come from 3rd party video hosting sites such as YouTube, DailyMotion, Blip.TV, Veoh. We do not host any of the videos. Please contact to appropriate video hosting site for any video removal.

Dhamala Ko Hamala with Gopal Bahadur Khadka

0 comments

२० मंसिर २०७२ अईतबार बेलुकी  हिमालयन टिभीबाट प्रशारित धमलाको हमलामा तराइमा भएको आन्दोलन र भारतले गरेको अघोषित नाकाबन्धिका कारण देशमा भएको इन्धन संकटकोको बारेमा नेपाल अायल निगमका प्रमुख कार्यकारी निर्देशक गाेपाल बहादुर खड्कासँग बरिस्ट पत्रकार ऋषि धमलाले गरिएको रमाइलो कुराकानी "धमलाको हमला विथ गाेपाल बहादुर खड्काका साथ हेर्नुहोस". श्रोत : हिमालयन TV.

VIDEO
DISCLAIMER: Please note, this is only video embeddeding website. All of the videos found here come from 3rd party video hosting sites such as YouTube, DailyMotion, Blip.TV, Veoh. We do not host any of the videos. Please contact to appropriate video hosting site for any video removal.

नेपालीहरूको पोर्तुगल प्रवेश र यथार्थ

0 comments
portugalसपनाको सहर लिस्बन पोर्तुगल, मनभरी अनगिन्ती चाहना र परिवारको सुखद भविष्यको कामना गर्दै बैदेशिक रोजगारीको लक्ष्य बोकेर परदेश हान्निएका असंख्य युवाहरुको लावा लस्कर देखेर लाग्दछ सानो सानो नेपाल नै यहाँ अटाएको छ । सन् २०१५ को नोभेम्बर महिनासम्ममा रोजगार या अन्य कुराका सिलसिलामा पोर्तुगल छिरेका नेपालीहरुको जनसंख्या करिब १७ हजारदेखि २० हजारको हाराहारीमा छ । जुनसंख्या अत्यधिक हो । जसको मुख्य कारण अरु देशको तुलनामा प्रशासनिक दृष्टिले पोर्तुगल नेपालीहरुको लागि सहज छ ।

पोर्तुगल प्रवेश गरेको केहि महिनाभित्र नै कार्ड बन्ने लोभले गर्दापनि नेपालीहरु त्यहाँ जान मन पराँउछन् । तसर्थ युरोपियन देशहरु मध्ये सबैभन्दा अत्यधिक नेपालीको बसोवास भएको देश नै पोर्तुगल हो । रोजगारको सपना बुनेर नेपालीहरु प्रत्येक दिन ५ देखि ७ जना नेपालीहरु बैधानिक या अवैधानिक रुपमा पोर्तुगल प्रवेश गर्दछन् । जसको ब्यहोरा निम्नअनुसार छ ।

क) सेन्जेन वा भिजिट भिसामा डाईरेक्ट पोर्तुगल प्रवेश गर्नेहरु ।
ख) बेलायतबाट अवैधानिक रुपमा प्रवेश गर्नेहरु ।
ग) टर्कीबाट बिभिन्न देश हुँदै अबैधानिक रुपमा पोर्तुगल आउनेहरु ।
घ) नेपालबाट कृषि फर्ममा रोजगारको लागी पोर्तुगल प्रवेश गर्नेहरु ।
ङ) छिटफुट रसिया, साईप्रस, ईजरायल, जापान, तथा अन्य देशबाट अवैधानिक रुपमा पोर्तुगल प्रवेश गर्नेहरु ।

आखिर जे जस्तो तरिका अपनाएर पोर्तुगल छिरेपनि अधिकांश नेपालीहरु शरणार्थी जीवन बिताउन बाध्य छन् । डलर र युरो कमाउने सपना बोकेर मनभरी सुनौलो रहर अनि परिवारको सुखद भविष्यको कल्पना गर्दै दलाल वा अन्य व्यक्तिको प्रलोभनमा परी परदेश छिरेको लगत्तै कष्टकर जीवन बिताउन पर्दा भित्रभित्रै निराशा अनि कुण्ठाले डेरा जमाउन थाल्दछ । फलतः कोहि साहुको ऋण तिर्न नसकेर आत्महत्या गर्न पुग्दछन् भने कोही मानसिक रुपले नै बिक्षीप्त हुन्छन् । पोर्तुगलमा रहेका अधिकांश नेपालीहरुको अवस्था निकै कष्टकर र दयनीय छ । देशमा रोजगार अभावका कारण दलालको रहरलाग्दा कुरा र प्रलोभनमा परेर राम्रो नराम्रो केही पहिचान गर्न नसकी कतिपय परदेश हान्निन्छन् । तर परदेश छिरिसकेपछि त्यसको बिपरित अवस्था भोग्नुपर्दा उनिहरुले सजाएका असंख्य सपनाका महलहरु क्षणभरमै चकनाचुर dipshikha 1हुन्छन् ।
5 148
परिवारसँग बिछोडिनु परेको पीडा, रोजगारको अभाव, कष्टप्रद दैनिकी आदिले गर्दा कोमल मनका धनी नेपाली दाजुभाईहरुलाई परदेशी जीवन 'निल्नु न ओकल्नु'को अवस्था आउन थाल्दछ । जसको कारण नत उनीहरु नेपाल फर्किने मौका हुन्छ नत छिटोभन्दा छिटो धन कमाएर साहुको ऋण तिर्न सक्दछन् ।उल्टो कागजी झन्झट, खानेबस्ने समस्या लगायत अन्य समस्यामा फँस्न पुग्दछन् । दलालका मिठा र चिल्ला कुरामा बहकिएर पोर्तुगल छिरेका नेपालीहरु मध्ये जनसंख्याको अनुपातमा करिब एक हजार जना मध्ये नौ सय जनाको अवस्था अत्यन्त दयनिय छ । सय जना मात्र युरोपमा राम्रोसँग सेटल हुन सफल भएका छन् ।

युरोपियन युनियनका २२ देखि २४ राष्ट्रहरुमध्ये कुनै एक देशमा आफ्नो राहदानीमा सेन्जेन भिसा लगाउनासाथ युरोपियन देश जुनसुकै घुम्न पाउने र प्रवेश गर्न पाउने सुविधा हुन्छ । फलत उक्त सुविधाको प्रलोभनमा परी कतिपय नेपालीहरु पोर्तुुगल आएर बस्ने गर्दछन् । महिनौ महिनासम्म गैरकानुनी रुपमा बस्दा आर्थिक अभावका कारण कतिपय नेपालीको हालत निकै दयनिय छ । बिना पैसा, आफन्तजन र साथीभाई नभएको खण्डमा अत्यन्त कठिन परिस्थीतिको सामना गर्नुपर्ने हुन जान्छ । तसर्थ हल्लाको भरमा पोर्तुगल छिर्नुभन्दा सोच बिचार गरेर मात्र कदम अगाडि बढाउनु राम्रो हुन्छ । पोर्तुगल आएर नेपालीहरुले पाउने काम भनेका कृषि, होटेल, रेस्टुरेन्ट मजदुरी नै हुन् । तर यो काम पनि सिमित समयको लागि मात्र हुन्छ । नोभेम्बरदेखि फेबु्रअरीसम्म चिसोले गर्दा प्रायजसो सबै कम्पनीहरु बन्द हुन्छन् । त्यसबेला सबैजसो नेपालीहरु कामबाट बञ्चित हुन्छन् ।

दलाल वा अन्य ब्यक्तिहरुबाट प्रलोभनमा परेर पोर्तुगल प्रवेशका लागि १२ देखि १५ लाख रुपैयाँ तिरेर लिथुआनिया, माल्टा जस्ता देशबाट स्टुडेन्ट भिसा बनाएर पोर्तुगल आउनेको ठुलै जमात आजकल पोर्तुगलको राजधानी लिस्वनको सहरमा छ्याप्छयाप्ती भेटिन्छन् । दलाललाई बुझाएको १५ लाख बाहेक अन्य स्थानबाट पोर्तुगल आईपुग्दासम्म त १८ देखि २० लाख सम्म खर्च भईसकेको हुन्छ । यहाँसम्म आईपुग्दा वास्तविकता त्यसको विपरित हुन जान्छ । जसको फलस्वरुप धन कमाउने र आफ्नो र परिवारको सपना पुरा गर्ने चाहना क्रमशः तुहिँदै जान्छ । रोजगारको अभाव, पारिवारिक चिन्ता आर्थिक बोझ, साहुको ऋणले सबैतिरबाट एक्कासी किच्न थालेपछि बल्ल आँफु ठगिएको अनुभुती हुन्छ । तसर्थ जानेर बुझेर मात्र बिदेश जाने निर्णय गर्नुपर्दछ । नत्र साहुको ऋण खप्टिएर तिर्नै नसक्ने अवस्था हुनुका भनेजस्तो रोजगार नपाईनाले परदेशी जीवन 'चोक्टा खान आएकी बुढी झोलमा डुबेर भरी' नहोला भन्न सकिँदैन ।

बेलायत वा अन्य देशबाट अवैधानिक बाटो हुँदै पोर्तुगल प्रवेश गर्ने नेपालीहरुले त झनै समस्या झेल्नुपर्ने हुन जान्छ । बिभिन्न समस्या लिएर एनआरएन अफिसमा प्रत्येक दिन ७ देखि १० जना बेलायतबाट पोर्तुगल छिरेका नेपालीहरु सम्पर्कमा आईरहेका देखिन्छन् । उनिहरुलाई पोर्तुगल छिरेपछि नयाँ पासपोर्ट बनाउने समस्या,उक्त देशको पुलिस रिपोर्टको समस्या लयायत अन्य समस्याहरु आईपर्ने गरेका छन् । पासपोर्टमा युरोप प्रवेशको भिसा छैन भने टिआरसी(टेम्पोररी रेसिडेन्स कार्ड)बन्न झण्डै २ देखि ३ बर्ष लाग्न सक्दछ । जसको कारण अवैधानिक प्रवेश गर्ने सोच या सेन्जेन भिसामा प्रवेश गर्ने भुल नगर्नु नै बेस हुन्छ ।

टर्की लिथुआनिया माल्टा आदि देशबाट पोर्तुगल प्रवेश गर्ने नेपालीहरुको संख्या दुइचारमहिना यता निकै देखिएको छ । नेपालमा खोलिएका बिभिन्न कन्सल्टेन्सीलगायत अन्य संघ संस्थाहरुले यी मुलुकमा कार्यक्रम गर्ने प्रलोभन देखाई वा अन्य बाहना बनाई पोर्तुगल प्रवेश गराउने भन्दै प्रतिब्यक्ती १५ देखि १८ लाख रुपैयाँसम्म असुलेर ठगी गरेको पाईन्छ । यसबारेमा सरोकार निकाय वा नेपाल सरकारको ध्यान जान जरुरी देखिन्छ । युवा जनशक्तिलाई बाहिर जानबाट रोकेर नेपालमै उचित रोजगारको ग्यारेन्टी सरकारी पक्षबाट गर्न जरुरी छ । सरकारले ठोस रणनीति ल्याई दिन परदिन परदेशिएका जनशक्तिको हकहितमा काम गर्न नसक्नु ठूलो दुर्भाग्य हो जसबाट युवा पुस्ता राज्यको नीतिबाट उदासिन भई बिदेशिनुको साथै देश दिन परदिन विकराल अवस्थामा गुज्रिदै गईरहेको छ ।
देशमा पर्याप्त रोजगारको कमी, घरको कमजोर आर्थिक अवस्था, महंगी,गरिबीको कारण तमाम नेपाली युवा परदेशमा गएर पसिनाले पैसा साटी परिवार पाल्ने आशामा परदेशिएका छन् । जसका ज्यान जोखिममा राखेर जोखिमपूर्ण यात्रा गर्न बाध्य छन् । पोर्तुगल प्रवेश गर्ने अवैधानिक बाटाहरुमध्ये टर्की अत्यन्त खतरनाक बाटो हो । पोर्तुगल ल्याउन नेपालीलाई बिभिन्न देशबाट फ्रान्स ल्याईन्छ । यसरी अवैधानिक रुपमा प्रवेश गर्नु भनेको मृत्युको मुखबाट बाँचेर आउनु हो ।

नेपालबाटै कृषिको कामको लागि पोर्तुगल आउने नेपालीका लागि अन्यको तुलनामा अलि सहज र राम्रो बाटो हो । जसबाट रोजगारको ग्यारेन्टी हुनुका साथै पोर्तुगल प्रवेश गरेको ३ देखि ४ महिनामा टिआरसी पाइने हुँदा सम्भव भएमा नेपाल सरकारले नै सम्बन्धित निकायबाट यो भिसालाई कानुनी रुपमा अगाडी बढाए कम लागतमा नेपाली परदेशको ठाँउमा गएर रोजगारी अवसर पाउन सकिन्थ्यो । यो भिसा नेपालीका लागि एकमात्र भरपर्दो उपाय हो । जसबाट न त कुनै कागजी झन्झट ब्यहोर्नुपर्ने न त रोजगारको लागि यत्रतत्र भौंतारिदै हिंड्नुपर्ने समस्या हुन्छ ।

रसिया साईप्रस, ईजरायलबाट पोर्तुगल छिर्ने नेपालीहरुको संख्या पनि निकै छ । पहिला नेपालबाट रसिया, साईप्रस, ईजरायल जाने भनी दलाललाई पैसा बुझाएर उक्त देश प्रवेश गरिकेपछि पुनः ८ देखि १० हजार डलरसम्म खर्च गरेर फेरि पोर्तुगल प्रवेश गर्दछन् । लगानी गरेको रकम उठाउन निकै समय लाग्दछ । अधिकांश नेपालीहरुको सोच यस्तो छ कि १ युरो बराबर ११२ हुन्छ । युरोप छिरेपछि त मानौं त्यहाँ पैसाको रुख नै छ । कमाउन सकिन्छ । कुनै समस्या हुँदैन युरोको दरमा पैसा कमाएर नेपालमा साट्दा धेरै हुने भ्रमका कारण कतिपय नेपालीहरु बिचारै नगरी झ्वाम्म बिदेश हाम्फाल्छन् ।

तर उनिहरुको यो दिवास्वप्न मात्र हो । परदेशमा आएर धन कमाउन त्यति सहज छैन, जे जति सोचेर बिदेश आईन्छ । वास्तविकता ठिक त्यसको विपरित हुन जान्छ । अबैधानिक अवस्थाबाट बैधानिकता पाएर जागिर खाई साहुको ऋण तिर्नेबेला आईपुग्दासम्म आफुले लगानी गरेको पैसाको दोब्बर तेब्बर नाफानिस्की सक्छ । ऋण काढेर पोर्तुगल आउनु त्यती उपयुक्त देखिंदैन । परदेशमा आउनसाथ साहुको ऋण छिट्टै तिर्न सकिन्छ भन्ने सोच गलत हो ।

साहुसँग सयकडा ३६% ब्याज दिने शर्तमा ऋण काढेर दलाललाई बुझाएको भारी रकमबाट नेपालमै पक्कै पनि केही गर्न सकिन्छ । पोर्तुगलको मजदुरको सामान्य तलब प्रतिमहिना करिब ५०५ देखि ५०७ युरोमात्र छ । जसबाट खानेबस्नेलगायत अन्य कागजी प्रक्रिया हिसाब गर्दा बचत न्युन हुन आँउछ । त्यसमाथि महिनैपिच्छे खप्टिँदै गएको साहुको ऋणको ब्याजको स्याज सहित तिर्नुपर्ने भारी रकम र कमाएर परिवारको सपनाहरु पुरागर्ने सपना आखिर सपनामा मात्र सिमित हुन थाल्दछ । तसर्थ बिदेश जाँदा सकभर कम लागतमा जाने सम्भावनाहरु पहिल्याउने र स्वदेशमै बसेर केहि गर्ने सोच बनाउँदा राम्रो हुन जान्छ ।

अन्य देशको तुलनामा पोर्तुगल सहज भएपनि अहिले आएर केही कठिन भएको छ । पहिला पहिला कामको नियुक्ती पाएको ७ देखि ९ महिनाभित्र टिआरसी दिईथ्यो । यो सिस्टम सन् २००९ देखि २०१३ सम्म को अवधिमा ज्यादै कडा पारिएको थियो । पछि २०१३ देखि २०१५ को अवधिमा अलि हल्का भएका कारण धेरै नेपालीहरुले यो कार्ड सहजै पास गरेको देखिन्छ । तर अहिले फेरि यो नियमलाई कडा पारिएको छ । राम्रोसँग कानुनी प्रक्रिया पुरा गरेको खण्डमा टिआरसी पाउन कम्तिमा ६ महिनादेखि १बर्षसम्म लाग्ने हुन्छ ।

Sunday, December 6, 2015

khas khus episode 3 magne, takme, muiya, niru, yaman

0 comments

चर्चित हाँस्य कलाकारहरु माग्ने बुढा (केदार घिमिरे ),तक्मे बुढा (विल्सन बिक्रम राई) ,मैया (सुनिता गौतम "बजगाई ")र अन्य कलाकारहरु अभिनीत नेपाली हाँस्य टेली फिल्म खासखुस हेर्नुहोला

Khaskhus Episode 3 (Magne, Takme Buda and Team)
VIDEO
DISCLAIMER: Please note, this is only video embeddeding website. All of the videos found here come from 3rd party video hosting sites such as YouTube, DailyMotion, Blip.TV, Veoh. We do not host any of the videos. Please contact to appropriate video hosting site for any video removal.

Sajha Sawal Episode - 421 Earthquake_Reconstruction_Sindhupalchwok

0 comments

२० मंसिर २०७२ आइतबार कान्तिपुर टि.भी.बाट प्रशारित "साझा सवाल" भाग ४२१मा भूइँचालो गएको ७ महिना बितिसक्यो । गर्मी र झरी अस्थायी टहरामा बिताइसकेका भूकम्प प्रभावितहरुको जाडो कसरी कट्ला त? कहिले र कसरी उनीहरुको जीवन सामान्य बन्ला? भन्ने बिसयमा सांसदहरु शेरबहादुर तामाङ, कमला पन्त र राममाया बोगटीसँग सिन्धुपाल्चोकको चौतारामा गरिएको साझा बहस हेर्नुहोस । श्रोत : कान्तिपुर टि.भी.

VIDEO

DISCLAIMER: Please note, this is only video embeddeding website. All of the videos found here come from 3rd party video hosting sites such as YouTube, DailyMotion, Blip.TV, Veoh. We do not host any of the videos. Please contact to appropriate video hosting site for any video removal.

Saturday, December 5, 2015

Ditha saab Dec 5, 2015

0 comments

२०७२ मंसिर १९ शनिबार बेलुकी कान्तिपुर TV बाट प्रशारित मनोरंजनात्मक कमेड़ी टेली फिल्म डिटठा साब भाग १२९  हेर्नुहोस।

Video
DISCLAIMER: Please note, this is only video embeddeding website. All of the videos found here come from 3rd party video hosting sites such as YouTube, DailyMotion, Blip.TV, Veoh. We do not host any of the videos. Please contact to appropriate video hosting site for any video removal.

Bhadragol December 4 2015 Full Episode 92

0 comments

१८ मंसिर २०७२ सुक्रबार - नेपाल टि.भी.बाट प्रशारीत हाँस्य टेली फिल्म भद्रगोल भाग ९२ हेर्नुहोस । भिडियो हेर्नको लागि तल क्लिक गर्नुहोला।
VIDEO

Bhadragol Team @Manamaiju Yuwa Samuha DISCLAIMER: Please note, this is only video embeddeding website. All of the videos found here come from 3rd party video hosting sites such as YouTube, DailyMotion, Blip.TV, Veoh. We do not host any of the videos. Please contact to appropriate video hosting site for any video removal.

Ho Ki Kya Ho_Episode 14

0 comments

प्रत्येक विहीबार बेलुकी ८:३० र ११:३० मा हिमालयन टि.भी.बाट प्रशारित सामाजिक सन्देसमुलक चर्चित नेपाली हाँस्य टेली फिल्म हो कि क्या हो हेर्नुहोला।
लेखक / निर्देशक: आर्यन नकर्मी
क्यामेरा / फिलिम सम्पादन: दिपेन बस्न्यत
मुख्य कलाकारहरु : साबिन शाक्य, राजाराम पौडेल , मुकुन्द किशोर भट्टराई , आर्यन नकर्मी , कमला रेग्मी, रोहिणी भट्टराई, गहेन्द्र मान शाक्य , डोमा , लक्ष्मी पाण्डे, निशा थापा र अन्य  ...
ho ki kya ho part 14

DISCLAIMER: Please note, this is only video embeddeding website. All of the videos found here come from 3rd party video hosting sites such as YouTube, DailyMotion, Blip.TV, Veoh. We do not host any of the videos. Please contact to appropriate video hosting site for any video removal.

Wednesday, December 2, 2015

Prof. Surya Subedi in TOUGH talk with Dil Bhusan Pathak

0 comments

बुधबार १६ मंसीर २०७२ मा कान्तिपुर टि.भी.बाट प्रशाशित TOUGH TALK मा , तराईमा भएको आन्दोलन र भारतले गरेको नाकाबंधीले गर्दा नेपाललाई परेको प्रत्यक्क्ष र अप्रत्यक्क्ष असरको बारेमा न्तर्रराष्ट्रिय कानूनका विज्ञ प्रा. सूर्य सुवेदीसंग दिल भुषण पाठकले गरिएको कुराकानी हेर्नुहोस। श्रोत : कान्तिपुर टिभी।

VIDEO


DISCLAIMER: Please note, this is only video embeddeding website. All of the videos found here come from 3rd party video hosting sites such as YouTube, DailyMotion, Blip.TV, Veoh. We do not host any of the videos. Please contact to appropriate video hosting site for any video removal

Harke Haldar 2 December 2015

0 comments

१६ मंसिर २०७२ बुधबार राती कान्तिपुर टि. भी. बाट प्रशारित हाँस्य टेली फिल्म हर्के हल्दार २४१औ भागको भिडियो हेर्नुहोस। श्रोत : कान्तिपुर TV

VIDEO
ame> DISCLAIMER: Please note, this is only video embeddeding website. All of the videos found here come from 3rd party video hosting sites such as YouTube, DailyMotion, Blip.TV, Veoh. We do not host any of the videos. Please contact to appropriate video hosting site for any video removal.

Tuesday, December 1, 2015

Meri Bassai, 1 December 2015

0 comments
       नेपाल टेलिभिजन बाट १५ कार्तिक २०७२ मंगलबार प्रशारित हाँस्य टेली फिल्म मेरी बास्सै भाग ४७० हेर्नुहोस । क्लिक गर्नुहोस भिडियो PLAY हुनेछ।
VIDEO
htmeri-bassai-1-december-2015



DISCLAIMER: Please note, this is only video embeddeding website. All of the videos found here come from 3rd party video hosting sites such as YouTube, DailyMotion, Blip.TV, Veoh. We do not host any of the videos. Please contact to appropriate video hosting site for any video removal.

Samachar 2072-08-15

0 comments

१५ मंसीर २०७२ - मंगलबार बिहानको समाचार हेर्नुहोस। सर्बप्रथम सगरमाथा टि.भी.बाट प्रशारित मुख्य समाचार र त्यसपछी पुरा समाचार हेर्नुहोस। श्रोत : सगरमाथा टि.भी.

VIDEO

 DISCLAIMER: Please note, this is only video embeddeding website. All of the videos found here come from 3rd party video hosting sites such as YouTube, DailyMotion, Blip.TV, Veoh. We do not host any of the videos. Please contact to appropriate video hosting site for any video removal.

चीनले कागजको पुल बनाई गाडी गुडाईयो

0 comments


  चीनले ल्याण्ड रोवर ब्रान्डको ४५औ स्थापना दिवसको अवसरमा कागजको ५ मिटर लामो पुल बनाई त्यस माथि २ ,३७४ किलोको गाडी गुडाएर संसारलाई देखाई दियो। ब्रिटिश निर्माता जेम्‍स क्रॉपर पीएलसी द्वारा उपलब्‍ध गराईएको ५४ ,३९० कागजको टुक्रा बाट बनाईएको पुलबाट सो गाडी कुदाईएको थियो । एन्‍वायरमेंटल आर्टिस्‍ट स्‍टीव मैसम द्वारा डिजाइन गरिएको उक्त पुल निर्माण गर्न तीन दिन लागेको थियो , भने जसमा गम तथा पिन काटी वा टास्ने कुनै पनि बस्तुको प्रयोग गरिएको थिएन । एजेन्सी

Video

DISCLAIMER: Please note, this is only video embeddeding website. All of the videos found here come from 3rd party video hosting sites such as YouTube, DailyMotion, Blip.TV, Veoh. We do not host any of the videos. Please contact to appropriate video hosting site for any video removal.

Monday, November 30, 2015

Dhamala Ko Hamala with Top Bahadur Rayamajhi

0 comments

१३ मंसिर २०७२ अईतबार बेलुकी  हिमालयन टिभीबाट प्रशारित धमलाको हमलामा तराइमा भएको आन्दोलन र भारतले गरेको अघोषित नाकाबन्धिका कारण नेपालमा भएको बिभीद असरको बारेमा एकिकृत एमावोबादीका नेता तथा उपप्रधान / उर्जामन्त्री टाेपबहादुर रायामाझीसँग बरिस्ट पत्रकार ऋषि धमलाले गरिएको रमाइलो कुराकानी "धमलाको हमला विथ उर्जामन्त्री टाेपबहादुर रायामाझीका साथ हेर्नुहोस". श्रोत : हिमालयन TV.

VIDEO
DISCLAIMER: Please note, this is only video embeddeding website. All of the videos found here come from 3rd party video hosting sites such as YouTube, DailyMotion, Blip.TV, Veoh. We do not host any of the videos. Please contact to appropriate video hosting site for any video removal.

Sajha Sawal Episode 420

0 comments

१३ मंसिर २०७२ आइतबार कान्तिपुर टि.भी.बाट प्रशारित "साझा सवाल" भाग ४२०मा राष्ट्रपति विद्यादेवी भण्डारीसँग देशभरबाट आएका १०० जना महिलाहरुको बहस हेर्नुहोस । श्रोत : कान्तिपुर टि.भी.

VIDEO

DISCLAIMER: Please note, this is only video embeddeding website. All of the videos found here come from 3rd party video hosting sites such as YouTube, DailyMotion, Blip.TV, Veoh. We do not host any of the videos. Please contact to appropriate video hosting site for any video removal.

Sunday, November 29, 2015

Singha Durbar - Episode 03

0 comments

महिला नेतृत्व र काम कुनै पनि अन्य पुरुष भन्दा कम छैन भन्ने सन्देस स्वरुप पहिलो महिला प्रधानमन्त्रीको रुपमा कलाकार गौरी मल्ल अभिनीत नेपाल टेलिभिजनबाट २०७२ मंसिर १३ आइतवार बिलुकी प्रसारीत सिंहदरबार टेली फिल्म हेर्नुहोला।

VIDEO
Singha Durbar - Episode 03
DISCLAIMER: Please note, this is only video embeddeding website. All of the videos found here come from 3rd party video hosting sites such as YouTube, DailyMotion, Blip.TV, Veoh. We do not host any of the videos. Please contact to appropriate video hosting site for any video removal.

Saturday, November 28, 2015

Ditha Sab Nov 28, 2015

0 comments

२०७२ मंसिर १२ शनिबार बेलुकी कान्तिपुर TV बाट प्रशारित मनोरंजनात्मक कमेड़ी टेली फिल्म डिटठा साब  हेर्नुहोस।

Video
DISCLAIMER: Please note, this is only video embeddeding website. All of the videos found here come from 3rd party video hosting sites such as YouTube, DailyMotion, Blip.TV, Veoh. We do not host any of the videos. Please contact to appropriate video hosting site for any video removal.

दुई वर्षमै बन्ने भयो केरुङ–काठमाण्डौं फास्टट्राक

0 comments

१२ मंसिर शनिबार।नेपालसरकारका उच्च अधिकारीहरुसहित चीनसँगको नाका र सुवागढी–केरुङ नाकाको स्थलगत निरीक्षण र सडकको अवस्था बुझ्न सुक्रबार रसुवा भ्रमणमा पुगेका उपप्रधानमन्त्री तथा भौतिक पुर्वाधारमन्त्री बिजयकुमार गच्छदार र अर्थमन्त्री बिष्णु पौडेलले द्रुत ढंगले सडक विस्तार र विकासको काम हुने बताएका छन्। बाँकी भिडियोमा हेर्नुहोस।
VIDEO
rasuwa KTM fast track
DISCLAIMER: Please note, this is only video embeddeding website. All of the videos found here come from 3rd party video hosting sites such as YouTube, DailyMotion, Blip.TV, Veoh. We do not host any of the videos. Please contact to appropriate video hosting site for any video removal.

Bhadragol, 27 November 2015

0 comments
११ मंसिर २०७२ सुक्रबार - नेपाल टि.भी.बाट प्रशारीत हाँस्य टेली फिल्म भद्रगोल भाग ९१ हेर्नुहोस । भिडियो हेर्नको लागि तल क्लिक गर्नुहोला।
VIDEO
 bhadragol

DISCLAIMER: Please note, this is only video embeddeding website. All of the videos found here come from 3rd party video hosting sites such as YouTube, DailyMotion, Blip.TV, Veoh. We do not host any of the videos. Please contact to appropriate video hosting site for any video removal.

Like us

 

Search

 
Enjoy the site